红云红河集团机关工会举办健康养生知识讲座

为倡导职工“健康生活，快乐工作”的理念，结合2013年职工体检情况，进一步培养职工的养生意识, 12月16日下午，红云红河集团机关工会举办了健康养生知识讲座，共100余名职工听取了讲座。

  本次讲座由机关第八工会承办，邀请了云南省中医协会著名专家、云南中医学院秦竹教授主讲。秦教授以《忙中偷闲巧养生健康生活精气神》为主题，用通俗易懂、风趣幽默的语言，从饮食、起居、睡眠、运动、经络、药物、情志等方面，介绍了简便有效的中医常用养生保健知识，帮助职工树立健康的养生观念和信心，学会在繁忙的工作之余以科学的养生习惯呵护自己和家人的健康。

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